Kopi Kuat.Ubat Kuat....Apa yang Kuat hanya Minuman,Ubat aja.
Dimana Kekuatan Lelaki:-
- Rohani (Spiritual ):- Akal,Jiwa,Nafsu Bagaimana kita mengawal hanya Satu jalan iaitu pada diri kita sendiri,Belajarlah bersabar,dan Amal Zikir Kalimah ALLAH.Jiwa,Nafsu dapat dikawal.Bermula Dengan Bismillah dan Di akhir dengan Alhamdulillah.Sila Cuba Mengatur Penafasan dengan Zikir Semoga Anda Melayar Bahtera dengan Aman,Dicurahi Rahmat.
- Angota Badan ( Body ):-Senaman yang Paling aqdal adalah sembahyang 5 waktu,Penjagaan tubuh badan dalam keadaan suci amat terbaik sekali.
- Waktu ( Time ):-Tengah Hari Selepas Waktu Zohor,Malam Selepas Waktu Insya,Pagi Selepas Waktu Subuh.Tarikh Mengikut Kelender Islam.
- Makanan:-Buah-Buahan,Sayur-Sayuran.ikan,Daging serta lain -lain lagi makanan tambahan Susu Panas,Buah kismis
Selamat mencuba
Tiada ulasan:
Catat Ulasan